Como é a primeira sessão de psicoterapia?
Se assemelha muito com a ilustração acima.
Geralmente as pessoas chegam até o consultório de psicologia na ânsia de resolver O problema. Tal problema é o que a pessoa vê, aquela sensação que tem alguma coisa errada, aquilo que os amigos ou a família apontam como um bom motivo para buscar ajuda profissional.
O papel do psicólogo é pontuar que muitas vezes o buraco é bem mais embaixo, e que aquele problema é só a ponta do iceberg do que acontece em todos os âmbitos da vida. Isso é o sintoma, ele precisa ser escutado e analisado.
Certa vez escutei de um paciente: “eu cheguei aqui com uma coisa para resolver, e descobri que antes de resolver isso eu ia ter que mexer em outras coisas que eu nem imaginava”. Rimos juntos, mas é exatamente isso!
Por isso não é possível avaliar em uma primeira consulta quantas sessões necessárias para resolver o problema. Precisamos saber antes qual o tamanho dele, e o que virá após a apresentação do sintoma. Mas não se desespere achando que a terapia nunca terá fim, você pode ir até aonde puder, ou até aonde aquele sintoma se torne suportável para você. A diferença é que à partir do momento que tornarmos conscientes alguns aspectos, poderá se responsabilizar e não mais agir pela força do inconsciente.
*Rayssa Karla Dourado Porto - Psicóloga (CRP18/02443)
